Urlaub,Yoga, Handstand in Kroatien

RETREATS, Yogareisen, Handstand lernen in Makarska 2022 

Hier in Dalmatien, inmitten herrlicher Natur,bieten wir seit 2006 Yoga Urlaub und Seminare in der ruhigen Vorsaison an. Wir vermieten unser Haus auch an Yogalehrer die mit Gruppen anreisen und selbstverständlich an Feriengäste, die ihren Sommerurlaub bei uns verbringen. Ich passe meinen Yoga Unterricht immer an die/den jeweiligen Schüler/in an – ich sage Variationen von Asanas an, gebe Tipps, welche Haltungen bei speziellen Problemen helfen können, korrigiere Fehlhaltungen und versuche so, positive Entwicklungen auf allen Ebenen anzustoßen und zu begleiten. Kurz gesagt: Yoga wirkt, korrekt ausgeführt, immer präventiv, ausgleichend, sogar heilend. Sollte aber auf jeden Fall Spaß machen!!!

 

Im Yogaurlaub Kroatien geht es mit einer Tasse Tee oder Kaffee los, gefolgt von einem Achtsamkeitsspaziergang ans Meer, anschließend 90 min Yoga nach folgenden Methoden:

 

 - Asanas

- Rückensichere Übungen, Rückenprogramm

- Atemübungen

- Meditation/Tiefenentspannung

 

Die  ersten Sonnenstrahlen wohlig auf dem Körper fühlen und zuschauen wie die Sonne langsam über die Felsen klettert. Abends dann die glutrote Sonne im Meer versinken zu sehen- gigantisch – das ist schon etwas! Manchmal lassen sich sogar Delphine lassen sehen! 

Nach reichhaltigem Frühstück in der Pension kann man den Tag je nach Laune verbringen. Baden an den tollen Makarska Stränden in der schönen Adria, Wandern im Biokovo Naturpark, Joggen am Meer entlang, Faulenzen am Strand, ein schönes Buch lesen oder einfach nur Kaffee schlürfen an der schönen Promenade in der charmanten Altstadt Makarskas.

Jetzt biete ich auch Armbalance und Handstand Workshops für Anfänger an!

 

Termine:

14.05. - 21.05.2022 Armbalancen und Umkehrhaltungen für Anfänger im Yoga Urlaub

21.05. - 28.05.2022 Yoga Urlaub

04.06. - 11.06.2022 Yoga Urlaub

11.06. - 18.06.2022 Urlaub für Yogalehrer

 

03.09. - 10.09.2022 Handstand Holidays für Anfänger und Fortgeschrittene

10.09. - 17.09.2022 Yoga Urlaub 

  

7 Days Handstand training holiday with Slobodan Stojchevski

 

This 7-day Handstand training holiday consists of focused, diligent, on-point instruction Handstand trainings with a skilled, professional teacher; yoga, hikes, relaxation, beach time, swimming in the warm, shimmering, crystal clear, intoxicating blue Adriatic Sea. Plenty of sunshine and a toolbox full with knowledge and confidence for your own, continuing handstand training is guaranteed

 

Slobodan (Boki) is a very skilled handstand coach. Boki is self-taught and after 2 years of hardly being able to hold a handstand, he reached 30-40 seconds almost every time he practised. People noticed him and hired him as a coach. Through his excellent training tools, his dedication, motivating and encouraging training methods, his students improved their handstands quickly. He founded his own company -FlipYourself and is currently teaching students all over the world, as well as students in person, in his hometown. 

 

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