Urlaub und Yoga in Kroatien

Inmitten der atemberaubenden Natur Dalmatiens bieten wir seit 2006 Yogaurlaube und Seminare in der ruhigen Vorsaison an. Unser Haus steht auch Yogalehrern offen, die mit Gruppen anreisen möchten, sowie selbstverständlich Feriengästen, die ihren Sommerurlaub bei uns verbringen möchten.

Meinen Yogaunterricht passe ich stets an die Bedürfnisse der einzelnen Schüler an – ich empfehle Variationen von Asanas, gebe Tipps für bestimmte Haltungen bei speziellen Problemen, korrigiere Fehlhaltungen und fördere so positive Entwicklungen auf allen Ebenen. Kurz gesagt: Yoga, richtig ausgeführt, wirkt immer präventiv, ausgleichend und sogar heilend. Vor allem sollte es jedoch immer Spaß machen!

Der Yogaurlaub in Kroatien beginnt mit einer Tasse Tee oder Kaffee, gefolgt von einem Achtsamkeitsspaziergang ans Meer, und anschließend 75-90 Minuten Yoga, das die folgenden Methoden umfasst:

• Asanas
• Rückenschonende Übungen und Rückenprogramm
• Atemübungen
• Meditation/Tiefenentspannung

Die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut spüren und dabei zusehen, wie die Sonne langsam über die Felsen steigt. Abends dann das im Meer versinkende glutrote Sonnenspektakel – gigantisch! Manchmal lassen sich sogar Delphine blicken!

Nach einem reichhaltigen Frühstück in der Pension steht es jedem frei, den Tag nach Belieben zu gestalten. Ob Baden an den wunderbaren Stränden von Makarska, Wandern im Biokovo Naturpark, Joggen entlang des Meeres, Faulenzen am Strand, ein gutes Buch lesen oder einfach nur Kaffee trinken an der charmanten Promenade der Altstadt von Makarska.

Neu im Programm sind nun Yoga Aktiv Urlaube, für diejenigen die ihren Yoga Urlaub mit etwas Fitbess verbinden möchten und somit den Einstieg zu einem gesunden Lebenstil finden.

Alle Termine siehst Du hier:

Termine 2024 Yoga Urlaub Kroatien