Yoga Urlaub Makarska mit bis zu 100 % Förderung durch Krankenkassen

 

Über Annette's Yoga am Meer in Makarska Kroatien:

 

2001 entdeckte sie Yoga für sich und entschied sich 2005 zur Ausbildung als Yogalehrerin, praktizierte viele Jahre in der Nähe von San Francisco, wo sie dann ihre Vorliebe für Yoga Tune Up® entwickelte und in Palo Alto eine weitere Ausbildung zur Yoga Tune Up® Lehrerin absolvierte,  und sich auch für die Roll Model®-Methode (Muskeln- und Faszien Massage, basierend auf klassischen Yoga Übungen) zertifizierte. In Deutschland bildete sie sich zur zertifzierten Tripada® Yogalehrerin mit Kassenzulassung im Bereich der Gesundheitsförderung aus. 

Die Tripada ® Yoga Kurse fördern die Gesundheit auf ganzheitliche Weise und werden von den gesetzlichen Kassen gefördert – mit bis zu 100%. 

Im Yoga Urlaub fängt man den Tag morgens mit einer Tasse Tee an, gefolgt von einem Achtsamkeitsspaziergang ans Meer, anschliessend  90 Min Yoga nach folgenden Methoden:

- Asanas

- Rückensichere Übungen

- Atemübungen

- Meditation/Tiefenentspannung.

Die  ersten Sonnenstrahlen glückselig auf dem Körper fühlen und zuschauen wie die Sonne langsam über die Felsen klettert. Abends dann die glutrote Sonne im Meer versinken zu sehen- gigantisch – das ist schon etwas fürs Auge, dem Körper, den Sinnen und dem Geist. Sogar Delphine lassen sich sehen!

Nach reichhaltigem Frühstück in der Pension kann man den Tag je nach Laune verbringen. Baden in der schönen Adria, Wandern im Biokovo Naturpark, Joggen am Meer entlang, Faulenzen am Strand, ein schönes Buch lesen oder einfach nur Kaffee schlürfen an der schönen Promenade in der charmanten Altstadt Makarskas.

 

Termine 2020:

16.05. - 23.05.2020

23.05. - 30.05.2020

05.09. - 12.09.2020

12.09. - 19.09.2020