Yoga Makarska Kroatien 2019

Termine: 

16.05. - 23.05.2020

23.05. - 30.05.2020

05.09. - 12.09.2020

12.09. - 19.09.2020

 

Tagesablauf 

7.30 Uhr YOGA

9.30 Uhr Frühstück

Freizeit bis 17.30 Uhr

17.30 Uhr YOGA

Freizeit

 

Die Yoga Wochen beginnen jeweils am ersten Abend gegen 19.30 Uhr mit einem Willkommensdinner mit mediterranen Köstlichkeiten und lokalem Wein und enden am Samstag nach dem Frühstück.

Maximal 10 Teilnehmer pro Yogawoche. 

Es handelt sich um gesundheitsorientiertes Hatha Yoga mit dem Fokus Entspannung und Streßbewältigung. Eine  Kombination von Tripada Yoga ®  von sorgfältig abgestimmten Asanas (Körperübungen), Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Atemverbesserung, Meditation und Achtsamkeitstraining. Die Übungsauswahl ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene, so das jeder mit normaler Gesundheit sie ausführen kann. Der Kurs ist besonders für Streßbewältigung und Entspannung geeignet, fördert aber auch die Beweglichkeit, die Haltung und den aktiven wie passiven Bewegungsapparat. Für Menschen von 18 - 75.  Dazu kommen viel Elemente des Yoga Tune Up ®  und der Roll-Dich-Fit ®  Methode dazu.  

 

Preis ist inkl. 7 Übernachtungen, zwei ausgedehnten 90 min. Yogaklassen pro Tag, Frühstück (vegan/vegetarisch auf Wunsch) und Willkommensdinner. Speisen kann man sich in der Sommerküche zubereiten oder in günstigen, nahe gelegenen Restaurants essen gehen.

 

Die Yogaretreats sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention als Kompaktangebot anerkannt. Die Tripada ® Yoga Kurse fördern die Gesundheit auf ganzheitliche Weise und werden von den gesetzlichen Kassen gefördert – mit bis zu 100%. (Kurs-ID: 20180913-1043990)

  

Bei Fragen, schreib uns gerne eine E-Mail oder benutze das Kontaktformular.

 

Annette Krämer-Batosic

Tripada  ® Yoga Lehrerin 530 h

Yoga Tune Up® Teacher 

Roll Method® Practitioner

certified in Pilates, LesMills® 

www.annettesyoga.com

 

Tel: HR +385 (0)95 809 9391

Tel: DE +49 (0)157 3750 6052